"Todos tus sueños pueden hacerse realidad si tienes el coraje de perseguirlos" (Walt Disney)

martes, 30 de abril de 2013

Psicología y Deporte

La mente como parte fundamental en la mejora del rendimiento y en la búsqueda de la excelencia deportiva.

Motivación, control de ansiedad, concentración, superación, toma de decisiones, etc...

Tres interesantes vídeos que resumen muy bien la importancia que tiene el aspecto emocional, tanto en el deporte como en la vida cotidiana.










sábado, 6 de abril de 2013

Fundamentos individuales y colectivos: Movimiento Individual Ofensivo

Una parte del fútbol que me encanta trabajar con mis equipos, son los fundamentos del juego, tanto individuales como colectivos.

Utilizar la herramienta de la visualización de acciones para luego transferirlas a la sesión de entrenamiento en forma de tareas, creo que es de mucha utilidad, y fundamentalmente en equipos de formación, aunque evidentemente también es aplicable al fútbol más competitivo.
A su vez nos sirve de scouting; análisis del rival y de nuestro equipo.

De vez en cuando iremos colgando en este espacio, este nuevo formato.

Espero que sea de su agrado y les pueda ser útil.

Comenzamos con:

Movimiento Individual Ofensivo


Chelsea vs Rubin Kazan (3-1). El primer gol de Fernando Torres (1-0 min.16). 

Buen movimiento previo al gol, buscando la espalda del defensa, en ese momento el defensor que tenía controlado al jugador atacante y al balón, queda anulado al perder la orientación atacante-balón, y decide orientarse al balón, su cobertura no intuye el error, ganando Fernando Torres la acción que finalizaría en gol.


video




Fernando Torres